HIGIENE BUCAL

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Una buena higiene bucal ayuda a tener una boca sana.

Esto es si:

  • Los dientes están limpios sin restos de alimentos.
  • Las encías de color rosado y no duelen ni sangran al cepillarse los dientes o usar el hilo dental.
  • La halitosis no es un problema.

Su dentista le aconsejará una buena técnica de higiene bucal y le enseñará a incidir en las zonas que requieren más atención al cepillarse los dientes.

Los cuidados regulares, como el cepillado, hilo dental y enjugue bucal, evitan problemas, y son menos dolorosos y costosos que los tratamientos que puede acarrear el descuidar la boca.

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Consejos:

  • Cepillar concienzudamente los dientes (al menos 2 minutos) y lengua, usar hilo dental y enjuagarse al menos 2 veces al día (mejor 3).
  • Dieta equilibrada y menos picoteo entre comidas.
  • Usar productos con flúor.

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